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6 secondes d’attention…
C’est la durée maximum qu’une personne passe en moyenne à regarder une vidéo sur Facebook. Sur les réseaux sociaux la règle des 100 caractères a déjà fait ses preuves : si vous voulez être…
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Trop dur la zen attitude !
Est-ce que, parce que nous dévouons énormément de temps et d’énergie à cultiver un espace personnel et familial de qualité, nous sommes toujours sereins ? Loin de là ! Les échanges familiaux peuvent être difficiles…
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Les 6 piliers d’une unité familiale sereine
S’embarquer dans l’aventure d’une « nouvelle vie » représente une chance inouïe… Construire son unité familiale de manière consciente est une des plus belles choses qu’il ne nous a jamais été donné de…
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4 raisons de toujours faire passer son couple avant ses enfants
Nous avons créé une société où nos enfants sont placés au centre de nos décisions et de nos relations de groupe. « Contacte la maman de Jean » ou bien « c’est le…
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S’entourer de plantes et de senteurs à la maison
Se sentir bien chez soi passe évidemment par l’aménagement de son espace intérieur et le rangement mais pas seulement. Si vous levez les yeux et qu’autour de vous la couleur des murs est…
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La science derrière les sens – comment les huiles essentielles régulent nos émotions
Pendant des années j’ai trés mal dormi souffrant mentalement et physiquement des réveils nocturnes de mon fils. Pour moi c’était une fatalité. Cela avait commencé dès sa naissance. Il avait des cauchemars extrêmement…
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Savoir s’écouter et comprendre le langage de l’autre
Avez-vous déjà remarqué que vous n’utilisez pas les mêmes mots suivant les personnes avec qui vous vous trouvez ? Bien sûr cela est évident lorsque l’on s’adresse à des enfants car nous devons utiliser…
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Cultiver sa vulnérabilité
Il n’y a véritablement que deux intentions premières à nos actions, en particulier lorsque nous échangeons avec les autres : nous agissons par peur ou par amour. Tous les autres sentiments dont nous pouvons faire…
